桶装水和饮水机已进入千家万户，给人们带来了方便和时尚。科学选用保定桶装水，对于增进健康有很大意义。选择那些自然状态，含有适量有益矿物质成分下的桶装水对人体健康有重要的意义，通过反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等方式制备的纯水。

由于处理过程中，不仅去除了对人体有害的化学物质、细菌和病毒，同时除掉了对人体有益的元素，不能长期饮用纯水，有的也称太空水。而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有肾结石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的肾负担过重；山泉水和雪融水是一个不错的选择。

市场上出售的桶装水品种很多，有纯净水、山泉水、矿泉水、矿化水、活化水、离子水等。由于水源不同，制作工艺不同，不同种类桶装水中所含微量元素种类和含量也有很大差别。有的桶装水水源是天然的地下水，例如：矿泉水和山泉水；有的则是城市自来水，将自来水加工制成桶装水，例如纯净水、蒸馏水和离子水。

正确饮用桶装水的方法：拆封后的桶装水Z好在10日以内饮用完。桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。纯净水和矿泉水应轮换着饮用。

对于桶装水较基本的要求就是要干净，无毒，含有矿物质。桶装水主要分为几种，首先就是常见的纯净水，它的水质清纯，它的优点就是有很强的溶解度，有促进新陈代谢的作用，接下来是矿泉水，里边含有一定的矿物盐和微量元素，它的波动范围很稳定。矿物质水就是在纯净水的基础上添加以下镁，硫，钾等等，适合任何人的使用。